Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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193,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 109,61g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 25,44g.
Frühstück: Tomatoes, Biltong, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Macadamia Nuts, Woolworths High Fat Plain Yogurt, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Celery. Abendessen: Black Olives, Clover Feta Plain, Avocado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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