Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Tann Honigkrustenschinken, Sirius Camembert, Gekochtes Ei, Mischbrot, Spitzpaprika, Butter, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Brunch Kräuter. Mittagessen: Mischbrot, Kürbiscremesuppe. Abendessen: Gekochtes Ei, Butter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Espresso), Zimtzucker Cruffins. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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