Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Красный Октябрь Красный Мак, ЯНТА Молоко 2,5%. Mittagessen: Пестравка Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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