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923 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Royco Royco Ayam, Kaldu Jamur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sawi Dimasak (dari Segar), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Shirataki Nasi, Sayur Asem, Ikan Gurame. Abendessen: Shirataki Nasi, Ikan Kembung, Sambal Matah. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. mehr...
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thikaoooo's Gewichtsverlauf
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