Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 52,71g.
Frühstück: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . Mittagessen: Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Kraft Sottilette Light, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Uovo Sodo. Abendessen: Kraft Maionese, Conad Pomodori da Insalata, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, Proteine Whey, Cerealand Barretta Mandorle, Miele e Semi . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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pratikadc's Gewichtsverlauf
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