Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Банан, Dobele Овсяные Хлопья. Mittagessen: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%. Abendessen: Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NastiaR5's Gewichtsverlauf
|