Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 207,24g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Подсолнечное Масло, Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Кофемания Окрошка на Квасе, Плов со Свининой. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, ESSA Пиво. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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багира61's Gewichtsverlauf
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