Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Huevo Cocido, Orlando Tomate Natural Triturado Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Panecillo Pulga, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Banana, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Mercadona Salmón Ahumado, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Bicicleta ruta - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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