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Eiweisburger vom Hit mit 40g sportler schinken vom Penny und 100g exquisa 0.2 frischkäse plus essiggurken und tomaten. Nicht schlecht für die Arbeit wenns msl schnell gehen mus
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1589 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 176,82g | Kohlh: 147,01g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Pfirsiche, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Mittagessen: Subway Yogurt Soße, Gemischter Salat, Äpfel, Aldi Hähnchen-Filetstreifen. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Zirkulin Flohsamenschalen , Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Protein. mehr...
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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