Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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125 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 258,30g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês, Laranja Pêra. Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Rúcula. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Marciochapa's Gewichtsverlauf
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