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Food-preppaus kilolla naudanlihaa 😌
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1719 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 182,48g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Pure Glutamine, Omega-3, Heraproteiinijauhe, Rypsiöljy, Sitruunamehu. Mittagessen: Broilerin Fileesuikale, Vihannessekoitus, Oliiviöljy, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Snacks/Sonstiges: Mokkapala, Heraproteiinijauhe, Pure Glutamine, Vitargo, Amino BCAA, EAA, Kreatiini, Heraproteiinijauhe. mehr...
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FatBläst's Gewichtsverlauf
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