Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 123,69g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 210,80g.
Mittagessen: 雞腳, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 水煮蛋, 白切雞, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 堡晟興業 麻辣落花生, 義香珍 香港桃酥, 統一 科學麵香蔥雞汁風味, 義美 台灣花生巧克力雪糕, 義美 台灣芋角牛奶冰棒, 白家 阿寬紅油面皮-干拌面皮(酸辣味). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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