ポテサラ's Notizen, 19 Aug 21


Diätkalender ansehen, 19 August 2021:
1973 kcal Fett: 62,06g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 260,80g.   Frühstück: マルコメ わかめ, 肉じゃが, ご飯. Mittagessen: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, マルコメ わかめ, デニーズ 豆腐サラダ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ご飯. Abendessen: マルコメ わかめ, 蒸し鶏サラダ, 野菜煮物, ご飯, 銀ダラ (調理加工済み、乾式加熱). Snacks/Sonstiges: 亀田製菓 つまみ種. mehr...
1702 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
短期入院の病院食。1日1760kcalとの事 
18 Aug 21 vom Mitglied: ポテサラ

     
 

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