Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Витаминный, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Abendessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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