Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 31,76g | Eiw: 142,39g | Kohlh: 316,07g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черная Смородина, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Лента Рис Басмати, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Лента Рис Басмати, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Sonstiges: King Protein Egg Protein Plombir, Творог (Обезжиренный), Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giren55's Gewichtsverlauf
|