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Endlich wieder unter 85 😍
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 103,39g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 224,10g.
Frühstück: REWE Sonntagsbrötchen, Cappuccino, Deli Genuss Hummus Natur, Jermi Räucherkäse, K-Classic Truthahn-Salami, Spiegelei. Abendessen: Rote Beete Salat, Erdbeeren mit Zucker, Erdbeeren, Tarte, Weißwein, Reis (Gekocht), Rahmsauce, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Thermomix Hackfleisch-Gemüse-Kuchen, Matjesfilet, Baguette, Homann Nordsee-Krabbensalat. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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