Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Caldo de Cana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Laranja Lima, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SmartGirlX's Gewichtsverlauf
|