Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Bio Kul Plain Yogurt, Bubur Nasi. Mittagessen: Perkedel Jagung, Kari Ayam, Kerang Kukus atau Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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nwidayati04's Gewichtsverlauf
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