Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Томаты Вяленые, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Чай с Лимоном, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Дыня, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|