alina.ka's Notizen, 13 Aug 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021

88 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 28 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2021:

771 kcal

Fett: 30,27g | Eiw: 15,56g | Kohlh: 111,14g. Frühstück: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Канталупе Дыни. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Сочник. mehr...

2133 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 7 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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