Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Tahu, Telur Dadar, Bakwan, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Mayora Beng Beng, Nestle Susu Bear Brand, Regal Marie Biscuits. Abendessen: Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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