Miguel Silva Soler's Notizen, 19 Aug 21


Diätkalender ansehen, 19 August 2021:
1358 kcal Fett: 55,19g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 151,48g.   Frühstück: Café Instantáneo , Papa Cocida, Caldo de Pollo, Huevo Frito, Masmai Arepa de Yuca con Queso. Mittagessen: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Lentejas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Abendessen: Zanahoria, Alga Nori, Muslo de Pollo, Huevo Cocido, Nissin Ramen Sabor a Pollo. Snacks/Sonstiges: Pan Integral de Centeno, Masa de Hojaldre. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Miguel Silva Soler's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.