Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 81,10g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 235,50g.
Frühstück: Vrai Flan Nappé Caramel. Mittagessen: Lentilles Cuites, Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Picard Épinards Hachés à la Crème, Naan Indien, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Oignons, Tartex Knacks Veggie, Envia Crème Entière Liquide 30%, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Wheaty Végé'tranches Fumées . Snacks/Sonstiges: Adélie Glace Menthe Chocolat, Sondey Biscino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Waylander_TGM's Gewichtsverlauf
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