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1745 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 256,22g.
Frühstück: ヤクルト ヤクルト, セブンイレブン さつま揚げ, トップバリュ 切干だいこん煮, 永谷園 おとなのふりかけ 海苔たまご, ご飯, マルコメ わかめ. Mittagessen: 丸亀製麺 天かす, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, シマダヤ 稲庭風細うどん. Abendessen: 生麩, セブンイレブン ピリッ！とからっキュウ, 岩田食品 なすの煮浸し, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, とんかつ和幸 ロースとんかつ, ご飯. Snacks/Sonstiges: 赤城乳業 大人なガリガリ君 ゴールデンパイン. mehr...
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