Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), K-Classic Gouda in Scheiben, Kaffee, Harry Gemischte Brötchen, Kaufland Roggenkrüstchen. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse, Harry Gemischte Brötchen. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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