|
Обед - пп-лазанья и огурцы
|
1259 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Маркет Перекресток Мёд Липовый, Нектарины, Ежевика, Сарафаново Сметана 15%, Яйцо, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мука Рисовая, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сарафаново Сметана 15%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Волшебное Дерево Черный Кунжут, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Мистраль Гречка Фермерская. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сливы. mehr...
|
|
 Kommentare
20 Aug 21 vom Mitglied: JulieSem
|
- Куриный фарш 150г
- Лук 50г
- Помидоры 1шт
- Масло гхи 5г для обжарки и 3г смазать форму
- Лаваш 50г
- Сметана 10%/натуральный йогурт 2ст.л
- Молоко 1,5% 30мл
- Сыр лёгкий 30г
Обжариваем фарш минуты 3-5, соль, перец, др. специи, перекладываем в тарелку. Обжариваем лук и помидоры, также специи по желанию.
В форму слоями: лаваш, сметана, фарш, лук с помидорами, потом опять лаваш и тд. Сверху натёртый сыр и заливаем молоком. Запекаем в духовке 30-35мин при 180*
20 Aug 21 vom Mitglied: Oxifox92
|
Интересно а какого размера у вас форма? что хватило 50гр лаваша
20 Aug 21 vom Mitglied: HVV20
|
20 Aug 21 vom Mitglied: JulieSem
|
Я делала на всю семью, отрезала себе кусочек, он меньше, чем получается в рецепте. В рецепте порция на одного.
20 Aug 21 vom Mitglied: Oxifox92
|
Обычная одноразовая форма из фольги, можно просто небольшие квадраты вырезать из лаваша, у меня получалось три, когда делала ровно на одну порцию. ничего сверхъестественного
20 Aug 21 vom Mitglied: Oxifox92
|
Интересный рецепт. Я просто делала классический вариант лазаньи, но из-за соуса бешамель ничего не вышло
20 Aug 21 vom Mitglied: Подвор
|
Классический я тоже не раз делала, но он жирноват, да и бешамель я сама не очень люблю. А тут всё сошлось😋
20 Aug 21 vom Mitglied: Oxifox92
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oxifox92's Gewichtsverlauf
|