Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1088 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Медальон с Сахором, Травяной Чай, Сыр Российский. Mittagessen: Северная Гавань Икра Красная, Созданная из Морских Водрослей с Майнонезным Соусом, Черемушки Лаваш Тонкий, Роллтон Пюре Картофельное. Abendessen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Северная Гавань Икра Красная, Созданная из Морских Водрослей с Майнонезным Соусом, Лаваш Армянский, Fruttis Йогурт Легкий, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sakurakaory's Gewichtsverlauf
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