Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Blackberries , Fit & Active Multigrain Bread, Wholly Guacamole Homestyle Minis, Badia Everything Bagel Seasoning, Egg, Kroger Bottled Water, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Mittagessen: Bottled Water Unsweetened, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Mixed Salad Greens, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake. Abendessen: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Potato Salad with Egg, Burman's BBQ Sauce Memphis Style, Kirkwood Original Popcorn Chicken. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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