Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
91,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 71,34g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Приготовленная Чечевица, Сметана , Овощное Рагу. Abendessen: Вареное Яйцо, Президент Сыр Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Диво Хлеб Щербет Ореховый, Диво Хлеб Щербет Ореховый. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
багира61's Gewichtsverlauf
|