Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Bio Sonne Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenkernbrötchen, Edeka Sonnenblumenkerne, Edeka Bio Heidelbeeren, Kölln Haferkleie Flocken, Milch 1,5%, Jeden Tag Süßstoff, Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Sonnenblumenkernbrötchen, Tomaten, Florette Gourmet-Salat Premium, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Milram Frühlingsquark, Sonnenblumenkernbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MrHuracan's Gewichtsverlauf
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