Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 199,29g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse, Harry Gemischte Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Apfelmus mit Zucker, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Lachs-Stäbchen. Abendessen: Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Gemischte Brötchen, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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