Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
|
76,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
447 kcal
|
Fett: 15,75g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 25,98g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Изящная, Льняное Масло, Ашан Йогурт Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Корн. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|