Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 32,76g | Eiw: 18,56g | Kohlh: 58,04g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Santa Clara Leite UHT Integral. Mittagessen: Café, Enroladinho de Salsicha. Abendessen: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Mousse de Maracujá. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lari.roliveira's Gewichtsverlauf
|