Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Frico Сыр Маасдам, Ремит Куриный Рулет, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chekuchina's Gewichtsverlauf
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