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Никакой дисциплины ни в еде ни в занятиях... То ухожусь до невозможности, то проваляюсь постоянно жуя...
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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793 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 46,74g.
Frühstück: Dr. Oetker Корица Молотая, Американо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Тысяча Озер Сыр 45%. Snacks/Sonstiges: Американо, Dr. Oetker Корица Молотая, Кубанский Молочник Творог с Зеленью. mehr...
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2841 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Crosstrainer - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caulked's Gewichtsverlauf
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