Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 236,99g.
Frühstück: Alesto Saksanpähkinä, Valio Rasvaton Piimä, Omenat, Maitokahvi, Rainbow Monivitamiini-Hivenainetabletti, Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Kantolan Guld Marie. Mittagessen: Oululainen Hapankorppu, Valio Rasvaton Piimä, Riisipuuro. Abendessen: Keitetty Kurpitsa, Valkoinen Riisi, Saarioinen Porkkana-Kurpitsasosekeitto. Snacks/Sonstiges: Appelsiinit, Kantolan Guld Marie, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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