Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 199,39g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Суп Овощной. Abendessen: Гуляш из Говядины, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лаваш Армянский, Сало, Мёд, Лимон, Кукурузные Хлопья, Fruttis Йогурт Легкий. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sakurakaory's Gewichtsverlauf
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