hanifyudhaa's Notizen, 23 Aug 21

tiap hari minggu, udah gk olahraga, makan selalu over, hiksss

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
1913 kcal Fett: 72,28g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 196,59g.   Frühstück: Nabati Wafer Krim Cokelat. Mittagessen: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Forvita Margarine, Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu Bubuk Coklat, Susu Kambing, Kue Mendut. mehr...



     
 

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