Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Кабачки в Кляре, Овощное Соте, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Svetlana Kukhar's Gewichtsverlauf
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