Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Морковь, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Сыр Гауда, Овсяные Хлопья, Сахар. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Помидоры, Суп из Говядины. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Рис Вареный, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Красные Помидоры, Говядина Отварная, Astoria Бургер Соус, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sveta_sveto4ka's Gewichtsverlauf
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