Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sondey Gallette di Riso, San Daniele Prosciutto Crudo, Wasa Original. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Anguria. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Whey Peanut Butter, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Prozis Burro di Arachidi, Kinder Kinder Joy. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicole1902's Gewichtsverlauf
|