Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные, Кофе Растворимый с Молоком. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик, Гречка Отварная, Куриная Голень Отварная, Кофе Растворимый с Молоком. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Свинина Тушеная, Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapolukazak's Gewichtsverlauf
|