Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 185,48g.
Frühstück: Semillas de Lino, Pan Blanco Tostado, Queso para Untar, Leche Desnatada, MyProtein Inulina. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Zanahoria, Pepino (Pelado), Manzana Cocida, Calabaza Asada, Tomates, Calabacín. Abendessen: Brillante Arroz Integral para Microondas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Now Foods Omega 3, Calabacín, MyProtein Inulina, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: Milbona Bebida de Arroz y Nuez, Milbona Bebida de Arroz y Nuez. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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