Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 58,13g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Лавка Блючиз (Сыр с Голубой Плесенью) , Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Княгинино Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Персик, Княгинино Молоко 2,5%, Mr. Djemius Zero Маффин Ромовая Баба. Abendessen: Лавка Блючиз (Сыр с Голубой Плесенью) , Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|