RosaFuchs's Notizen, 23 Aug 21

heute und morgen wird es bei mir vegetarische Bolognaise geben :)

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
1258 kcal Fett: 45,89g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 138,66g.   Frühstück: Granatapfel, Johannisbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Crownfield Müsli Crunchy Zimt Nuss. Mittagessen: Vemondo Kichererbsen Fusili, Milbona Gratin Käse, Rapsöl, Freshona Passierte Tomaten , Möhren, Zucchini, Zwiebeln, Greenforce Easy To Mix Hack. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bowls Mohn-Vanille. mehr...
1966 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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