Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Помидоры, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо. Mittagessen: Шампиньоны, Морковь, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Danke Сыр Тильзитер 45%. Abendessen: Кабачок, Кальве Майонез Легкий, Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастейша85's Gewichtsverlauf
|