Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Приготовленная Морковь, Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Салат Овощной, Йола Отбивная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Чай, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, Окей Слива Круглая Синяя, Малина, Мёд, Фруктовая Энергия Финик, Чернослив, Курага, Смешанные Орехи, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. mehr...
|
|
264 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|