Noch was würzen, dann kann es vom Herd.
Schönen Wochenbeginn 👋

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
1206 kcal Fett: 32,04g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 134,57g.   Frühstück: Eierpfannkuchen. Mittagessen: Greenland Exotische Mischung, Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Tomatenmark, Rote Paprika, Kohlrabi. Abendessen: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Wasa Hafer & Sesam. Snacks/Sonstiges: Magerquark, DM Bio Chiasamen, Milbona Reine Buttermilch, Johannisbeeren. mehr...
1695 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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