Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 149,87g.
Mittagessen: Fanta Refrigerante de Laranja, Spoleto Cenoura, Ovo de Codorna, Juréia Pepino em Conserva, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Abendessen: Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Morango, Integralmedica Barra de Proteína, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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