|
Питательный ужин после тренировки 🌝 40 г белка за один приём пищи😊
|
1314 kcal
|
Fett: 30,69g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 168,11g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Валуйские Просторы Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 2 Хлеб Губернский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Чернослив Свежий, Сливы, Арбуз, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Арбуз. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.krasova.93's Gewichtsverlauf
|